AUTOESTIMA

L'autoestima és el conjunt de creences, percepcions, avaluacions i pensaments que tenim sobre nosaltres mateixos, la valoració que realitzem basant-nos en les nostres experiències. Aquesta s'aprèn, canvia i la podem millorar. És molt important desenvolupar, treballar i millorar la nostra autoestima diàriament. L'autoestima ens ajuda a sentir-nos molt millor amb nosaltres mateixos, el que influeix… Continue reading AUTOESTIMA